10 เทคนิค ฟันขาวขึ้นเป็นธรรมชาติ เผยรอยยิ้มที่ขาวสะอาด สดใส

10 เทคนิค ฟันขาวขึ้นเป็นธรรมชาติ เผยรอยยิ้มที่ขาวสะอาด สดใส

รอยยิ้มที่สวยงามด้วยการเผยฟันขาวแลดูเป็นธรรมชาติเป็นสิ่งที่ใคร ๆก็ต้องการ เนื่องจากการมีฟันขาวใสเป็นความฝันของหลายคน เพราะมันไม่เพียงแต่ทำให้รอยยิ้มของเราดูดีขึ้น แต่ยังเพิ่มความมั่นใจให้กับบุคลิกภาพของเราได้อย่างมาก แต่ก่อนที่เราจะไปดู 10 เทคนิคที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นและดูแลสุขภาพช่องปากได้ดีขึ้น เราไปดูสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองกันก่อนว่าเกิดจากอะไร

สาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองหมองคล้ำเกิดจากอะไร

สาเหตุฟันเหลืองเกิดจากทั้งปัจจัยภายในและภายนอก กรรมพันธุ์ อายุที่เพิ่มขึ้น รวมถึงขั้นตอนการแปรงฟันไม่ถูกวิธีที่ทำให้เชื้อแบคทีเรียที่มาพร้อมกับคราบสกปรกและเศษอาหารหลงเหลืออยู่

ปัจจัยภายใน

กรรมพันธุ์
– บางคนอาจได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมาจากคนในครอบครัวที่มีลักษณะฟันเหลือง

การทานยาหรือการรักษาโรคบางชนิด
– การทานยามีผลต่อการเกิดคราบฟันเหลือง เช่นฟลูออไรด์ที่พบในยาฆ่าเชื้ออาจทำให้ฟันมีจุดสีน้ำตาลหรือสีคล้ำได้ รวมถึงการรักษาโรคมะเร็ง เคมีบำบัดหรือการทำคีโม

อายุที่เพิ่มขึ้น
– เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เดิมร่างกายแข็งแรงก็อ่อนแอลง รวมถึงเรื่องสุขภาพช่องปากและฟันอาจเปราะบางลง ทำให้ฟันสึกลงด้วย มีผลให้ชั้นเคลือบฟันบางลง

ปัจจัยภายนอก

แปรงฟันไม่สะอาด
– การแปรงฟันไม่ถูกวิธี ไม่สะอาด อาจเป็นต้นเหตุที่นำไปสู่การเกิดคราบฟันเหลือง กลิ่นปากไม่พึงประสงค์

ฟันผุ
– หากแปรงฟันไม่สะอาด จะทำให้แบคทีเรียสะสมในช่องปากและฟันทำให้ฟันผุได้ ส่งผลทำให้ทำลายชั้นเคลือบฟันและทำให้ฟันเหลือง

ทานอาหารร้อนเย็นสลับไปมา
– การทานอาหารร้อนเย็นสลับไปมาเป็นการเปิดและปิดผิวเคลือบฟันอยู่ตลอดเวลา มีผลให้ผิวฟันบางลงจนทำให้เกิดอาการเสียวฟันตามมาได้ มีส่วนให้เกิดคราบเหลืองที่ฟันอีกด้วย

เครื่องดื่มมีสี
– ไม่ว่าการดื่มชา กาแฟ ที่มีสารโครดมเจนที่ทำให้ฟันเกิดสี ทำให้เมื่อดื่มชา กาแฟเข้าไป สารเหล่านี้จะเข้าไปเกาะตามผิวหน้าฟัน และส่งผลให้ผิวเคลือบหน้าฟันอ่อนแอลง

สูบบุหรี่
– สารนิโคติน เป็นสารที่เมื่อเกิดการเผาไหม้จากการจุดบุหรี่จะไปเคลือบผิวหน้าฟัน ทำให้ฟัน เหลืองได้และเข้าสู่เนื้อฟัน

10 เทคนิคที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นและดูแลสุขภาพช่องปากได้ดีขึ้น

1. แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ

การแปรงฟันวันละสองครั้งเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สำคัญในการดูแลฟันให้ขาวและสุขภาพดี ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อช่วยป้องกันการเกิดคราบสีและปัญหาฟันผุ นอกจากนี้ควรแปรงฟันให้ครบทุกซอกทุกมุมอย่างละเอียด

2. ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันขาวขจัดคราบ

เป็นยาสีฟันสูตรนี้มีสารสกัดที่สำคัญที่เน้นดูแลเรื่องฟันขาว ขจัดคราบต่างๆที่สะสมตามตัวฟันโดยตรง อาทิเช่น มีสารที่มีคุณสมบัติขัดฟัน ขจัดคราบต่างๆที่สะสมตามตัวฟัน สามารถทำให้ฟันดูขาว และสว่างไบรท์ขึ้นได้เป็นอย่างดี มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ซึ่งทำหน้าที่ป้องกันฟันผุ ช่วยลดคราบสะสมของเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก ช่วยลดการสะสมของคราบพลัคและลดการสะสมของหินปูน

3. ใช้ไหมขัดฟัน
ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดระหว่างฟันและบริเวณที่แปรงฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ ช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์และทำให้ฟันขาวขึ้น

4. บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก
น้ำยาบ้วนปากช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและคราบสีบนฟัน ควรเลือกน้ำยาบ้วนปากที่มีสารฟลูออไรด์และไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อลดการระคายเคือง

5. รับประทานอาหารที่ดีต่อฟัน
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อฟัน เช่น ผักและผลไม้สด ช่วยทำความสะอาดฟันตามธรรมชาติและส่งเสริมการผลิตน้ำลายที่ช่วยล้างคราบสี

6. ลดการดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเหลือง
เครื่องดื่มที่มีสีเข้ม เช่น กาแฟ, ชา, และไวน์แดง อาจทำให้ฟันเหลืองได้ ควรลดปริมาณการดื่มหรือใช้หลอดในการดื่มเพื่อลดการสัมผัสกับฟัน

7. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้ฟันเหลือง ยังเป็นสาเหตุหลักของปัญหาเหงือกและโรคปากอื่นๆ การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นและสุขภาพช่องปากดีขึ้น

8. ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน
ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่ได้รับการรับรองจากทันตแพทย์ เช่น เจลฟอกสีฟันหรือแถบฟอกสีฟัน สามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้น แต่ควรใช้ตามคำแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายผิวฟัน

9. ใช้การฟอกสีฟันที่คลินิก
การฟอกสีฟันที่คลินิกทันตกรรมเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการทำให้ฟันขาวขึ้น ซึ่งจะมีการใช้สารฟอกสีที่มีความเข้มข้นสูงโดยทันตแพทย์จะเป็นผู้ดำเนินการ

10. รักษาสุขภาพช่องปากด้วยการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ
การไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำจะช่วยให้สามารถตรวจพบปัญหาต่างๆ ได้เร็วและได้รับการรักษาที่เหมาะสม รวมถึงการทำความสะอาดฟันอย่างล้ำลึก

สรุป การดูแลฟันให้ขาวใสนั้นต้องใช้ความสม่ำเสมอและความพยายามในทุกวัน เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีฟันที่ขาวสวยและสุขภาพดีขึ้นได้อย่างแน่นอน หรือจะเสริมเทคนิคพิเศษคือการใช้ยาสีฟันสำหรับฟันขาวขจัดคราบ อย่างยาสีฟันสกายเฟรช ไวท์แอนด์คลีน เข้ามาช่วยดูแลเป็นประจำทุกวัน

***ขอแนะนำยาสีฟันสูตรช่วยให้ฟันขาว สกายเฟรช ไวท์แอนด์คลีน***

เป็นยาสีฟันสูตรนี้มีสารสกัดที่สำคัญที่เน้นดูแลเรื่องฟันขาว ขจัดคราบต่างๆที่สะสมตามตัวฟันโดยตรง อาทิ เช่น

• สารที่มีคุณสมบัติขัดฟัน ขจัดคราบต่างๆที่สะสมตามตัวฟัน สามารถทำให้ฟันดูขาว และสว่างไบรท์ขึ้นได้เป็นอย่างดี มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ซึ่งทำหน้าที่ป้องกันฟันผุ

• สารที่มีคุณสมบัติในการช่วยลดคราบสะสมของเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก

• สารที่มีคุณสมบัติในการช่วยลดการสะสมของคราบพลัคและลดการสะสมของหินปูน

• สารที่มีคุณสมบัติในการช่วยลดคราบสะสมของเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้อย่างดีเยี่ยม

ยาสีฟันสูตรฟันขาว สกายเฟรช ไวท์แอนด์คลีน เหมาะสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญและต้องการมีฟันขาว รวมทั้งผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มชากาแฟเป็นประจำซึ่งต้องการยาสีฟันที่สามารถกำจัดคราบต่างๆที่ติดตามตัวฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คลินิกทันตกรรม สกายเทรน เด็นทรัล กรุ๊ป Skytrain Dental Group
หากคุณต้องการมีฟันขาวเป็นธรรมชาติ สามารถขอคำแนะนำกับเราได้ตลอดที่ คลินิกทันตกรรม สกายเทรน เด็นทรัล กรุ๊ป โดยเราแนะนำให้เลือกทำกับทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง คลินิกที่ได้มาตรฐาน เครื่องมือใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย ทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมที่ได้รับการรับรองอย่างมีมาตรฐาน ทั้งนี้สามารถเข้ามาปรึกษากับทีมทันตแพทย์ของ Skytrain Dental Group ก่อนได้ทุกเวลา หรือเข้าชมผลงานด้านทันตกรรมทุกประเภทได้ที่ www.skytraindental.com ตลอด 24 ชั่วโมง