การฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้าน

การมีฟันขาวสวยในปัจจุบันนี้ ไม่ใช่เรื่องไกลเกินฝันอีกต่อไป เพราะปัจจุบันนี้มีทางเลือกในการฟอกฟันขาวอยู่มากมายหลายวิธี บางวิธีราคาไม่สูง แต่ต้องใช้เวลาหน่อย หรือบางวิธีการสามารถฟอกฟันขาวได้ในแค่ไม่กี่ชั่วโมง ซึ่งแต่ละวิธีก็มีความเหมาะสมกับผู้บริโภคแต่ละราย และที่สำคัญปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์สำหรับการฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง ที่ทั้งให้ผลดี ปลอดภัย ในราคาไม่แพงให้เลือกใช้กันหลายหลายแบรนด์ วิธีไหน จะเหมาะกับคุณบ้าง เรามีข้อมูลมาให้พิจารณากันดังต่อไปนี้

วิธีฟอกสีฟันให้ขาวด้วยตัวเอง

ก่อนอื่น เราต้องกำหนดเป้าหมายในใจก่อน ว่า เราต้องการจะมีฟันขาวขึ้นในระดับไหน เรามีเวลามากแค่ไหน และเราต้องการจะจ่ายในงบประมาณเท่าไหร จากนั้น ก็มาดูรายละเอียดของแต่ละวิธีกัน

• การใช้ ยาสีฟันฟันขาว และน้ำยาบ้วนปากสำหรับฟอกฟันขาว หรือ Whitening toothpastes and rinses ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้ ก็เหมือนกันผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาด สามารถขจัดคราบสกปรกที่เกาะติดอยู่ที่ผิวฟันได้ เป็นผลิตภัฑณ์ที่มีความปลอดภัย และให้ผลในระดับปานกลาง แต่ทั้งนี้ ผลที่ได้อาจจะไม่ขาวดังใจหวัง เพราะทั้งยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปากแบบนี้ เหมาะสำหรับการนำมาใช้หลังจากที่ได้ผ่านการฟอกฟันขาวโดยทันตแพทย์มาก่อนหน้านี้
• การใช้แผ่นติดฟอกฟันขาว หรือ Whitening strips เป็นการนำเอาแผ่นติดไปแปะติดไว้ที่ฟัน ตามเวลาที่กำหนด ในแผ่นติดดังกล่าวจะมีสารไฮโดรเจน เปอร์อ๊อกไซด์ ที่จะช่วยขจัดคราบออกได้ วิธีนี้ ก็จะช่วยให้ฟันขาวขึ้นมาได้ ประมาณ 5 เฉด
• การฟอกฟันขาวด้วยชุดอุปกรณ์แบบทาที่เรียกว่า Paint-on หรือ Brush-on วิธีการนี้ ต้องทาก่อนนอน ใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ จึงจะเห็นผล
• การใช้ถาดฟอกฟันขาว หรือ At-home trays ถาดฟอกฟันขาวนี้ อาจจะได้มาจากคลินิคทันตกรรม แล้วนำมาใช้เองที่บ้านก็ได้ โดยทันตแพทย์จะทำถาด ที่พอดีกับปากและฟันให้ จากนั้น ก็จะให้น้ำยาฟอกฟันขาว มาใช้ฟอกด้วยตนเองที่บ้าน แต่อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันก็มีถาดสำเร็จรูปวางจำหน่ายให้เลือกซื้อมาใช้ได้เช่นกัน แต่ขนาดอาจจะไม่พอดีกับฟันของผู้ใช้แต่ละรายเท่าไหร่นัก เพราะเป็นถาดที่ทำขึ้นเป็นการทั่วไป ไม่ได้ทำขึ้นเฉพาะตัวเหมือนที่ทันตแพทย์ทำให้ วิธีการฟอกฟันขาวแบบนี้ แม้จะได้รับการรับรองว่าปลอดภัย แต่บางกรณีก็อาจจะเกิดความระคายเคืองขึ้นได้เล่นกัน หากเลือกใช้น้ำยาที่มีความเข้มข้นสูงเกินไป

คำถามที่พบบ่อย ๆ เมื่อจะฟอกฟันขาวด้วยตนเองที่บ้าน

• ปลอดภัยหรือไม่ : เมื่อพูดถึงการฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้านนั้น สิ่งที่ผู้บริโภครู้สึกกังวลใจมากที่สุดก็คือเรื่องของความปลอดภัย แต่ทั้งนี้ น้ำยา หรือเจลสำหรับการฟอกฟันขาวนั้น มักจะเป็นเปอร์อ๊อกไซด์ ซึ่งมีการศึกษาออกมาแล้วว่า มีความปลอดภัยเพียงพอที่จะนำมาใช้ แต่ผู้บริโภค ก็ควรจะต้องตรวจฟัน กับทันตแพทย์ให้แน่ใจก่อนการฟอกฟันขาวว่า ปากและฟันของเรานั้น มีสุขภาพที่ดีเพียงพอที่จะฟอกฟันขาวได้ นั่นคือต้องไม่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันผุ โรคเหงือก หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่จะทำให้ฟันที่ฟอกไปแล้วนั้นกลับมาเหลือง หรือมีสีเข้มขึ้นมาอีก
• ทำแล้วให้ผลดีหรือไม่ ฟันขาวขึ้นจริงไหม : คำตอบสำหรับข้อนี้ ขึ้นอยู่กับหลายอย่าง แต่โดยทั่ว ๆ ไปแล้ว การฟอกฟันขาวด้วยตนเองนั้น จะสามารถทำให้ผันมีประกายเงางามขึ้น ฟันที่มีสีเหลือง ก็มีแนวโน้มจะขาวขึ้น แต่ถ้าหากฟันเดิม เป็นโทนสีเทา ผลของการฟอกฟันขาวด้วยตัวเองอาจจะไม่เด่นชัดนัก คราบสกปรกต่าว ๆ จะหายไปได้บ้าง แต่ทั้งนี้ มีข้อจำกัดอยู่ที่ว่า ฟันที่มีสีเข้มเพราะการใช้ยาบางชนิดอาจจะไม่ขาวขึ้นด้วยวิธีการนี้ และการฟอกฟันขาว จะไม่ได้ผลกับฟันที่ครอบ อุด ทำสะพานฟัน หรือทำเคลือบฟันเทียมเอาไว้
• จะมีผลข้างเคียงอะไรหรือไม่ : แน่นอนว่า ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาว สามารถทำให้เสียวฟันได้ เพราะเปอร์อ๊อกไซด์ จะซึมเข้าไปในผิวฟัน และอาจจะรบกวนเส้นประสาท แต่อาการเสียวฟันนั้นจะเป็นอยู่เพียงชั่วคราว แต่ถ้าหากเป็นแล้วไม่หาย หรือเหงือกมีอาการเปลี่ยนสีไป จำเป็นต้องเข้าพบทันตแพทย์ทันที
• เมื่อไหร่จึงจะเห็นผล : การฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้านนั้น จะไม่เห็นผลทันทีเหมือนกับการฟอกฟันขาวในคลินิคทันตกรรม เพราะการฟอกที่บ้าน ต้องใช้เวลาต่อเนื่อง อาจจะเริ่มเห็นผลเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่สอง แต่ก็ต้องสังเกตให้ดีด้วย ว่า เมื่อผ่านสองสัปดาห์ไปแล้ว เห็นความเปลี่ยนแปลงบ้างหรือไม่ ถ้าเห็นก็คือได้ผล แต่ถ้าผ่านสองสัปดาห์ไปแล้ว ยังไม่เห็นความแตกต่างเลย ก็ควรจะต้องปรึกษาทันตแพทย์

เมื่อต้องตัดสินใจว่า จะเลือกฟอกฟันขาวด้วยวิธีไหน ทางเลือกใดจะเหมาะกับคุณที่สุด นั้น ทันตแพทย์แนะนำว่า หากทั้งเหงือกและฟันของคุณมีสุขภาพที่ดี คุณอาจจะเลือกวิธีการฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้านก็ได้ เพราะวิธีการนี้ ทั้งง่ายและมีราคาไม่แพง แต่ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่เหงือกและฟันมีความไวต่อความรู้สึกมาก หรือมักมีอาการเสียวฟัน แต่ต้องการฟอกด้วยตนเอง ก็ให้เลือกใช้ถาดเฉพาะที่ทำโดยทันตแพทย์ เพื่อช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการระคายเคือง หรือหากต้องการความรวดเร็ว และสามารถรองรับค่าใช้จ่ายไหว การเลือกฟอกฟันขาวในคลินิคทันตกรรม ก็จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ทั้งให้ผลดี และลดโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงไปได้มาก

ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ มีฟันผุ มีโรคเหงือก รวมทั้งตั้งครรภ์
การฟอกฟันขาวด้วยตัวเองที่บ้านอาจจะทำได้
แต่ต้องผ่านการพิจารณาจากทันตแพทย์ก่อน

วิธีดูแลรักษาหลังฟอกฟัน

เมื่อฟอกฟันขาวแล้ว ก็ต้องมีวิธีการดูแลรักษาเช่นกัน คือ

• เลิกสูบบุหรี่ นอกจากบุหรี่จะทำให้สุขภาพไม่ดีแล้ว ยังทำให้ฟันมีสีเข้มด้วย
• ลดการดื่มชา กาแฟ ไวน์แดง รวมทั้งอาหารอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดคราบสกปรก โดยให้คิดว่า อะไรที่สามารถเลอะติดเสื้อสีขาวได้ นั่นก็ทำให้ฟันที่ฟอกไว้เลอะได้เช่นกัน
• รักษาความสะอาดและสุขภาพในช่องปากให้ดี แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันสำหรับการฟอกฟันขาว และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
• พบทันตแพทย์ เพื่อทำความสะอาดขจัดคราบสกปรกและหินปูนปีละ 2 ครั้ง

“ฟันสวย ยิ้มสดใส ใส่ใจคุณภาพ”
คลินิกทันตกรรม สกายเทรน เด็นทัล กรุ๊ป
www.skytraindental.com