ขั้นตอนการใช้ไหมขัดฟัน
โรคเหงือกเป็นโรคร้ายภายในช่องปาก ที่ก่อตัวขึ้นบริเวณร่องเหงือกและซอกฟัน หากไม่อยากเป็นโรคเหงือก เราต้องใช้ไหมขัดฟัน การใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาด ขจัดคราบพลักในบริเวณซอกฟัน มีความจำเป็นต่อการมีอนามัยในช่องปากที่ดี เพราะการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถขจัดพลักในบริเวณซอกฟันของเราได้
การใช้ไหมขัดฟัน ไม่ใช่เรื่องยาก และให้ผลดี ซึ่งเราควรจะรู้เทคนิคที่ถูกต้อง การใช้ไหมขัดฟัน เป็นกระบวนการที่เราจะต้องนำมือของเราเข้าไปในปาก ดังนั้นก่อนจะใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดฟัน เราต้องล้าง ทำความสะอาดมือของเราก่อน จากนั้น ก็ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
- ดึงไหมขัดฟันออกมา ให้มีความยาวประมาณ 18 นิ้ว พันไหมรอบนิ้วกลาง หรือนิ้วชี้ ทั้งสองด้านตามความถนัด โดยให้เหลือช่วงกลางประมาณ 1-2 นิ้ว
- ใช้นิ้วที่พันไหมอยู่ พยายามขยับไหมเข้าไปในซอกฟัน และเมื่อไหมเข้าไปในซอกฟันได้แล้ว ให้ทำความสะอาดผิวฟันในลักษณะโอบรอบฟัน พร้อมทั้งขยับไหมขึ้นลงเบาๆด้วย
- ทำการขยับไหมเพื่อขัดขึ้น และลงด้วยความระมัดระวัง ทำให้ครบทุกซี่
- ระวังการใช้แรงที่มากเกินไปจะทำให้ไหมขัดฟันบาดเหงือกได้
- เทคนิคการใช้ไหมขัดฟันข้างต้นนี้ สามารถใช้ได้ทั้งกับไหมขัดฟันชนิดที่เคลือบแว็กซ์ และไม่เคลือบแว๊กซ์ รวมถึงไหมทุกชนิด ทุกรูปร่างและวัสดุ ตามความชอบ และความเหมาะสมกับสภาพฟันของแต่ละบุคคล
- การใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดฟันนั้น เราสามารถจะเริ่มขัดจากฟันบนด้านในซ้าย หรือขวาก่อน หรือฟันล่างก่อนก็ได้
- การขัดฟันอย่างถูกวิธีนี้ นอกจากช่วยขจัดเศษอาหารตามซอกฟันของเราได้แล้ว ยังช่วยขจัดคราบพลัก ที่ก่อตัวอยู่ตามซอกฟันออกมาด้วย
- สำหรับบางคน การใช้ไหมขัดฟันเป็นเรื่องยาก อาจจะจับไหมได้ไม่ถนัดมือ เราก็สามารถเลือกใช้ไหมขัดฟัน แบบที่มีด้ามจับได้ โดยจับด้ามให้แน่น และใช้เทคนิคในการขัดเหมือนกับการใช้ไหมขัดฟันธรรมดา
- ควรใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดฟันก่อนแปรงฟันตอนเย็นทุกวัน
- ควรที่จะพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจเช็คสุขภาพฟัน และขูดหินปูน ขัดฟัน เป็นประจำ ทุก 6-12 เดือน
“ฟันสวย ยิ้มสดใส ใส่ใจคุณภาพ”
คลินิกทันตกรรม คลินิกจัดฟัน สกายเทรน เด็นทัล กรุ๊ป
www.skytraindental.com